Street Workout Workshop
Du möchtest eine Einführung in den Lifestyle 'Street Workout' und wissen wie du selbständig trainieren kannst mit einer Vielzahl an effizienten Übungen und Trainingstechniken? Dann ist ein Einsteiger Workshop das Richtige für dich.
Inhalt Workshop (180 Min)
Eine Vielzahl an Übungen mit Eigengewicht (Bodyweight Training)
Anwendung effektiver und effizienter Trainingstechniken
Schonende und korrekte Ausführung der Übungen
Nutzung der urbanen Umgebung für das Training
Tipps für selbständige Trainingsgestaltung
Die Street Workout / Calisthenics Workshops leite ich bei street-workout.com
„Use the street as your gym.
The streets are open 24 hours
– no excuses.“
– street-workout.com